annons
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand

lursjoggen

Torsdag 28 juli 2016 21:26

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
åkte till lur för ett litet motionslopp la mig bredvid rebecka i 1 km tyckte ändå jag kunde öka lite grann o gjorde så i ca 2 km men efter ca 3.5 började hö skinka kännas o valde då att släppa lite på tempot vilket kändes bra känslan var bättre idag än på bohus malmön så kan nog snart maxa igen blev 2a efter en uddevallakille väldigt nöjd idag
5,85 km
Distans
23:20
Tid
3:59 min/km
Snitt
inov8 xtalon 190
Total distans: 
58:26:28
1328 km

Kommentarer

Per M - 28 juli 2016
Grattis!
ove jacobsson - 29 juli 2016
tack vinsten gick till en klubbkompis till dig per känner igen honom lite osäker på namnet bara
ove jacobsson - 29 juli 2016
glömde nämna erik framme som sprang 2 varv och naturligtvis varvade före oss i stor ledning
Per M - 29 juli 2016
Erik är stark. Vann VSM på 5 eller 10000m...
annons