<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas Lindahl

1962 • Broby

Broby runda

Tisdag 2 augusti 2016 20:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvällspass som gick bra...

6,24 km
Distans

29:13
Tid

4:41 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

Adidas adizero hagio

Total distans:

16:49:37

224 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 augusti 2023	6,42 km	35:39	5:33 m/km
2 augusti 2023	6,42 km	33:42	5:15 m/km
20 juli 2023	6,26 km	33:10	5:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Marcus Ericsson, Roger Stensson och Tommy Österberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	123	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	140	9:10	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	146	13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	144	18:34	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	148	23:30	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	155	28:13	6,00 km
7	0,24 km	1:00	4:05	154	29:13	6,24 km