Örsa-trailen

Tisdag 9 augusti 2016 18:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första passet med Roadrunners efter sommaruppehållet. Höstuppladdningen har startat...

10,13 km
Distans

56:20
Tid

5:34 min/km
Snitt

140
Snittpuls

171
Maxpuls

Kompisar på passet

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	119	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	123	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	136	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	142	23:08	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	159	29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	152	35:10	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	144	40:42	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	133	45:56	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	140	50:44	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	151	55:38	10,00 km
11	0,13 km	0:42	5:16	150	56:20	10,13 km

annons