Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Löpning 2016-08-10
Onsdag 10 augusti 2016 06:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Siste løpetur på Jæren for denne gang. Løp Sirevåg - Brusand t/r, og med en kort avstikker ned til Brusanden. Brusanden er nesten 3 km lang. Jeg tviler på at det finnes noen finere strand enn dette i Norge.
11,79
km
Distans
1:08:46
Tid
5:50
min/km
Snitt
129
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Adizero Adios 3 - 2016
Total distans:
144:17:22
1863 km
Gillas av
Øistein Røisland
och
Knut Ø
Kommentarer
Lukter det fortsatt stekt løk fra fabrikken på Brusand?
Knut Ø
| 10 augusti 2016
Jeg må innrømme at den problemstillingen har jeg ikke hørt om. Har det vært tilfellet før ?
Gunnar Skandsen
| 10 augusti 2016
Sprøstekt løk. Googlet nå, ble visst nedlagt i 2005.
Knut Ø
| 11 augusti 2016
Spurte mine foreldre (som er oppvokst på Jæren) om dette og de kunne bekrefte at man før i tiden kunne kjenne denne lukten. Selv har jeg feriert i Sirevåg ofte fra jeg var helt liten. Men jeg kan ikke huske at jeg har lagt merke til lukten. Så jeg regner med at den ikke kan ha vært veldig sjenerende.
Har du også vært en del på Jæren ?
Gunnar Skandsen
| 12 augusti 2016
Jepp, har flere ganger vurdert å flytte dit. Familie i Stavanger, Var ofte på Sola/Orre om sommeren, Nå ofte hos venner rundt Moi. Nyttår ifjor ble feiret hos venners venner på Sirevåg. Vennene mine bodde i leiligheten over løkfabrikken på Brusand på 90-tallet, mens jeg nesten pendlet dit eller til andre steder fra Fornebu da jeg jobbet deltid hos Braathens.
Knut Ø
| 12 augusti 2016
Artig ! Det er fint på Jæren og i Dalane.
Gunnar Skandsen
| 13 augusti 2016
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
0
6:07
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
0
12:01
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
0
17:59
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
0
24:06
4,00 km
5
1,00 km
6:21
6:21
0
30:27
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
0
36:15
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
0
41:46
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
0
47:30
8,00 km
9
1,00 km
5:36
5:36
0
53:06
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
0
58:35
10,00 km
11
1,00 km
5:43
5:43
0
1:04:18
11,00 km
12
0,79 km
4:29
5:42
0
1:08:47
11,79 km
annons