Skönt kvällspass

Torsdag 11 augusti 2016 19:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Äntligen ett lite längre pass som dessutom kändes bra :))! Älskar detta väder som är nu. +14 och kvällssol

10,505 km
Distans

49:11
Tid

4:41 min/km
Snitt

Adidas Adizero

Total distans:

131:35:48

1632 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:40	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:38	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:59	18:51	3,99 km
5	1,00 km	4:36	4:36	23:27	4,99 km
6	1,00 km	4:35	4:35	28:02	5,99 km
7	1,00 km	4:48	4:48	32:50	6,99 km
8	1,00 km	4:34	4:34	37:24	7,99 km
9	1,00 km	4:32	4:33	41:57	8,99 km
10	1,00 km	4:42	4:42	46:39	9,99 km
11	0,52 km	2:33	4:55	49:12	10,51 km

annons