9,25 själv och barnen 7km

Söndag 14 augusti 2016 13:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Så impad av både H, V och M som hängde på i både skog och på landsväg. Så kul att kunna göra något allihopa tillsammans:))

9,25 km
Distans

44:18
Tid

4:47 min/km
Snitt

Adidas Adizero

Total distans:

131:35:48

1632 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:06	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:11	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	19:29	3,99 km
5	1,00 km	4:23	4:24	23:52	4,99 km
6	1,00 km	4:44	4:43	28:36	5,99 km
7	1,00 km	4:49	4:48	33:25	6,99 km
8	1,00 km	4:44	4:45	38:09	7,99 km
9	1,00 km	4:50	4:50	42:59	8,99 km
10	0,26 km	1:19	5:08	44:18	9,25 km

annons