Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Trans Scania - Bjärred-Haväng-Lund, Skåne, Sverige
Fredag 12 augusti 2016 08:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
DNF Gick dåligt, huvudet vill inte vara med, när fötterna blev blöta blev det värre mentalt. Provade vila och även sova lite men det blev inte bättre. Tex sov jag rätt länge i Lövestad först på en betongkaj under tak sedan lite mer än en timme på 2 solstolar vid ATG ombudet. Lindande in mig i mina kläder och torkade fötterna. Vilade även ca 3h vid dansbanan i Alunbruket, hittade ett skjul att sov i. Upptäckte även att det var smidigt att sova på picknickbord, hittade jag ett vid 105km och ett vid Vantalängan. Hoppas ingen såg mig :).
När jag vilade i en lada innan Erikslust och torkade fötterna kom bonden och klippte gräset (de 2 km upp till Erikslust) så jag slapp det blöta gräset.
Lärdommar: Ta med fler och bättre strumpor, lite plastpåsar och något att torka fötterna med.
Loppet kändes lite som jag försökte leka med dom stora grabbarna, men att jag inte platsade idag.
117
km
Distans
28:00:00
Tid
14:22
min/km
Snitt
872
meter
Total stigning
Hoka One One Stinson 3 (Blue)
Total distans:
174:05:15
1158 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Zingo Andersen
28:00:00
14:22 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Richard Andersson
,
Martin Lembke
och
Mellanben
Kommentarer
Richard Andersson
- 14 augusti 2016
På det igen! Nästa försök kanske det funkar.
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons