Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Spring klart Trans Scania ditt slöo
Lördag 20 augusti 2016 19:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vadå DNF, skit i det och plocka upp pannbenet och slutför vad du har startat! Fortsatte där jag bröt förra veckan och körde klar den biten som var kvar av loppet hade en gömd dropbag vid ca 25 kvar jag kunde använda.
Kroppen hade nog behövt lite mer vila jag hade fortfarande inte helt läkta blåsor på fötterna och trampdynorna började kännas rätt tidigt. Det kändes också rätt slitigt och jag fick soldatbrand redan efter några km. Men med många strumpbyten och fottorka/vila (ca 13st) så gick det bra, farten blev rätt låg men det tuffade på så sakta hela vägen. Tanke var att ta det lugn och ha det bra och det fungerade. Var glad och allt kändes bara toppen hela tiden, sån skillnad från förra veckan. Samma längd, samma tid, men så mycket mer jobbigt/misär det var då.
Fick vara med om mycket äventyr:
- Hade följe några km med han som har hand om gula leden kring Brösarp när han skulle kolla upp en grej på leden.
- Fick klappa hästar som kom fram till hagkanten (jag var utanför).
- Hängde lite med några danskar vid en lägereld i Vantalängan.
- Sprang nästan in i en flock vildsvinskultingar.
- Satt uppkrupen i ett omkullvält träd när kultingarnas föräldrar. morrade på mig, medan kultingarna gick förbi (det var helt svart så jag hörde bara gruffet/morrande inne från mörkret i skogen.)
- Fick en underbart fin natt med markdimma och månsken när det klarnade upp lite senare.
- Fick en kanonfin solig dag!
- En ca 7cm stor syrsa landade på mitt huvud.
- Träffade på Mathias som tränade landsvägscykling med sin klubb.
- Fick alla kor i en kohage att masa sig iväg så jag kunde springa igenom.
- Blev inte jagad av kor.
- Sprang nästan på en get (med läbbigt stora horn) som stod i vägen.
- Träffade på Patrik som cyklade mounten bike i Genarpskogarna.
- Sprang på en kopparsnok.
- Fick en fin solnedgång 2a natten.
123,14
km
Distans
28:43:42
Tid
14:00
min/km
Snitt
Hoka One One Stinson 3 (Blue)
Total distans:
174:05:15
1158 km
Gilla passet
Gillas av
Martin Lembke
,
Forrest Gump =)
,
Thomas Bengtsson
och
Mellanben
Kommentarer
Mellanben - 23 augusti 2016
Häftigt ! Man ser hur mycket man kan få vara med om på en sådan här liten fin runda :-) Grattis till denna bedrift ! Blir de Sverige från norr till söder nästa gång?
Zingo Andersen
- 27 augusti 2016
Inte någon plan.
Än...
Mellanben - 28 augusti 2016
Haha.. Planen kommer säkert Stickan ;-)
Zingo Andersen
- 30 augusti 2016
Det finns andra länder som är mer lagom att börja med :)
Litauens kust är ca 100km det kan ju få vem som helst att fundera....
Mellanben - 30 augusti 2016
Låter ju lite lagom :-)
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons