3x3km stig vid Verkö slott

Torsdag 11 augusti 2016 20:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En grymt kul, kuperad och stenig vandringsstig efter Vänern ute vid Verkö slott i Lidköping

9,38 km
Distans

44:54
Tid

4:47 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

Altra One 2.5

Total distans:

25:43:07

311 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	126	4:17	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	143	9:26	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	158	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	148	19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	155	23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	158	28:54	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	156	33:16	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	155	38:10	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	161	43:16	9,00 km
10	0,38 km	1:39	4:21	159	44:54	9,38 km

annons