annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

L.Koppom/Koppom

Lördag 20 augusti 2016 08:51

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
I dag var formen så bra at jeg ønsket å løpe litt lenger. Hadde fått ordnet musikken på MP3 som jeg hadde kjøpt meg. og denne MP3 funket veldig bra. Armen var ok og lysken kjente ikke noe på hele turen. Veldig bra.
13,08 km
Distans
1:33:00
Tid
7:07 min/km
Snitt
Mizuno 18
Total distans: 
80:06:47
652 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 juli 2022 13,04 km 1:42:02 7:49 m/km
5 juni 2022 13,04 km 1:39:24 7:37 m/km
19 september 2021 13,07 km 1:40:51 7:43 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons