segmobacken

Tisdag 23 augusti 2016 15:51

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,06 km
Distans

52:59
Tid

4:47 min/km
Snitt

166 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 augusti 2016	11,08 km	53:01	4:47 m/km
7 augusti 2016	11,03 km	52:33	4:46 m/km
22 juli 2016	11,08 km	54:07	4:53 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	10:38	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	33:34	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	37:55	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	43:08	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	47:53	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	52:45	11,00 km
12	0,06 km	0:15	4:18	53:00	11,06 km

annons