Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Löpning 2016-08-25
Torsdag 25 augusti 2016 09:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Restitusjons-tur etter gårsdagens kvalitetsøkt. Beina var ikke så verst. Tenker det blir en Marka-tur i kveld.
6,41
km
Distans
36:40
Tid
5:43
min/km
Snitt
115
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance 1500v2 - 2016
Total distans:
164:24:38
1867 km
Gillas av
Øyvind Sørgjerd
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
0
5:06
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
0
10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
0
16:25
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
0
21:57
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
0
27:55
5,00 km
6
1,00 km
6:13
6:13
0
34:08
6,00 km
7
0,41 km
2:32
6:14
0
36:40
6,41 km
annons
