Örsaspåret

Torsdag 1 september 2016 06:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fem varv+uppjogg

10,29 km
Distans

50:23
Tid

4:54 min/km
Snitt

147
Snittpuls

169
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	123	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	130	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	140	15:54	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	142	20:43	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	154	25:22	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	154	30:01	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	158	34:50	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	157	39:32	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	163	44:17	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	162	48:39	10,00 km
11	0,29 km	1:44	5:54	141	50:23	10,29 km

annons