Trail • distans

Lördag 3 september 2016 14:26

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gubbstugeslingan + Gryten runt och Trollstigen. Kanonfint och bra väder. 38h återh.

8,81 km
Distans

1:00:08
Tid

6:50 min/km
Snitt

148
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (karta)

58 meter
Total stigning (klocka)

Karl Kind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	135	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	147	13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	148	19:18	3,00 km
4	1,00 km	7:57	7:57	150	27:15	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	153	34:14	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	152	40:20	6,00 km
7	1,00 km	7:05	7:05	149	47:25	7,00 km
8	1,00 km	7:25	7:25	149	54:50	8,00 km
9	0,81 km	5:19	6:36	151	1:00:09	8,81 km

annons