annons
Claes Heiming
1961 • Brunflo

Strandleden - Ope - Karl Johans väg - Hem

Tisdag 30 juni 2009 21:57

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang ett bra pass med Julias pojkvän, Robin. Han var en duktig löpare. Kul med någon att springa med. Vi gick ut lite för hårt men det var ett bra snabbdistans pass. Vi vilade vid 4,5 i 2 minuter.. Lite stel i benen men annars ok!
10 km
Distans
42:00
Tid
4:12 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 december 2012 10,00 km 52:00 5:12 m/km
8 december 2012 10,00 km 52:27 5:15 m/km
23 juli 2012 10,00 km 55:00 5:30 m/km

Gilla passet

annons