annons
Claes Heiming
1961 • Brunflo

Strandleden - Ope - Karl Johans väg - Hem

Måndag 23 juli 2012 09:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang en morgonrunda (07:20-08:15) i mina Free Run. Gick jättelätt och jag sprang sista 2 km barfota. Hääärligt! Målet är ingenting, vägen är allt... :-)
10 km
Distans
55:00
Tid
5:30 min/km
Snitt
Nike Free Run 2 iD
Total distans: 
28:16:47
290 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 december 2012 10,00 km 52:00 5:12 m/km
8 december 2012 10,00 km 52:27 5:15 m/km
8 april 2012 10,00 km 1:04:50 6:29 m/km

Gilla passet

Gillas av ingemar fritz
annons