annons
Claes Heiming
1961 • Brunflo

Strandleden - Ope - Karl Johans väg - Hem

Lördag 8 december 2012 20:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ännu ett lugnt, lätt och mjukt pass. Finns kraft men jag tänker skynda långsamt. runt 50 km per vecka är det ju tänkt. Kanske kan man öka på lite på Jullovet :-)
10 km
Distans
52:27
Tid
5:15 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 december 2012 10,00 km 52:00 5:12 m/km
23 juli 2012 10,00 km 55:00 5:30 m/km
8 april 2012 10,00 km 1:04:50 6:29 m/km

Gilla passet

annons