Löpning 2016-09-07

Onsdag 7 september 2016 19:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mærradalen. Dagens andre og rolige tur.

13,58 km
Distans

1:17:16
Tid

5:41 min/km
Snitt

231 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero Adios 3 - 2016

Total distans:

144:17:22

1863 km

Gabriel Enning, Ole Palmstrøm, Knut Ø och Christopher Aalholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	39:18	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	45:07	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	51:07	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	56:32	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	1:02:15	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	1:07:59	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	1:13:43	13,00 km
14	0,58 km	3:34	6:11	1:17:17	13,58 km

annons