annons

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Löpning 2016-09-07

Onsdag 7 september 2016 09:37

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Magen rasade igen på slutet.

8,48 km
Distans

44:47
Tid

5:17 min/km
Snitt

147
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

193 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Sonic boost

Total distans:

682:18:18

6096 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	142	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	157	9:04	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	164	13:35	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	156	18:17	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	161	22:46	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	165	27:24	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	143	34:17	7,00 km
8	1,00 km	7:55	7:55	115	42:12	8,00 km
9	0,48 km	2:35	5:21	145	44:47	8,48 km

annons