Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Wiktorsson
1971 • Sollentuna
Jogg Akalla - hem
Torsdag 8 september 2016 09:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Man är inte så kaxig efter fyra dagar m magsjuka o feber. Men en liten jogg orkade jag idag..
6,01
km
Distans
39:30
Tid
6:34
min/km
Snitt
131
Snittpuls
146
Maxpuls
150
Stegfrekvens
119
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Gillas av
Håkan Wiktorsson
Kommentarer
Håkan Wiktorsson - 8 september 2016
Hörde talas om detta! Vi har många bra ursäkter om 2 veckor! Hoppas familjen också hämtat sig. :)
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
131
5:57
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
131
11:41
2,00 km
3
1,00 km
6:40
6:40
134
18:21
3,00 km
4
1,00 km
6:15
6:15
129
24:36
4,00 km
5
1,00 km
7:30
7:30
135
32:06
5,00 km
6
1,00 km
7:21
7:21
125
39:27
6,00 km
7
0,01 km
0:04
7:45
127
39:30
6,01 km
annons
