Distans Virdavallen

Söndag 11 september 2016 11:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Delvis med D. Kändes okej, bara lite svagt i baksidan av högerlåret, kan vara från fredagens styrketräning också.

5,33 km
Distans

28:20
Tid

5:19 min/km
Snitt

110
Snittpuls

125
Maxpuls

162
Stegfrekvens

3 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	99	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	109	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	112	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	116	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	116	26:40	5,00 km
6	0,33 km	1:41	5:05	117	28:21	5,33 km

annons