Löpning

Tisdag 20 september 2016 06:05

Löpning - Transportlöpning till jobbet

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,02 km
Distans

45:28
Tid

5:02 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

174
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas Boost

Total distans:

85:10:55

1050 km

Transportlöpningssäck

Total distans:

8:09:10

342 km

Salomon S LAB jacket

Total distans:

331:16:01

4599 km

Petter Bogren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	127	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	140	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	143	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	145	20:55	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	150	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	151	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	149	35:57	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	151	40:51	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	160	45:22	9,00 km
10	0,02 km	0:06	4:06	162	45:28	9,02 km

annons