Löpning

Måndag 19 september 2016 13:47

Löpning - Transportlöpning från jobbet

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,1 km
Distans

44:07
Tid

4:51 min/km
Snitt

155
Snittpuls

173
Maxpuls

174
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas Boost

Total distans:

85:10:55

1050 km

Transportlöpningssäck

Total distans:

8:09:10

342 km

Jens Sandahl, Gabriel Enning och Mellanben

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	152	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	154	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	155	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	155	19:30	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	152	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	157	29:24	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	159	34:18	7,00 km
8	0,75 km	3:49	5:04	160	38:07	7,75 km

annons