Löpning 2016-09-21

Onsdag 21 september 2016 18:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt pass i en härlig solnedgång

10,81 km
Distans

56:46
Tid

5:15 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Tempo

Total distans:

133:38:29

1595 km

Gillas av Janne

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	36:07	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	41:28	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	46:48	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	52:22	10,00 km
11	0,81 km	4:25	5:27	56:47	10,81 km

annons