annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jimmy Karlsson

1984 • Nyköping

Lite sprätt till jobbet

Torsdag 29 september 2016 05:49

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Att cykla "in i" soluppgången idag var magiskt!

Bild uppladdad av Jimmy Karlsson

27,53 km
Distans

51:11
Tid

32,27 km/h
Snitt

123
Snittpuls

166
Maxpuls

88
Kadens

214 watt
Effekt

167 meter
Total stigning (klocka)

Cervelo S3 DA Di2

Total distans:

42:47:05

1383 km

Gilla passet

Gillas av Kari Björnberg, Rebecca Karlsson, Tobias Brohlin och Joakim Rinaldo

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,52 km	6:03	25,00	110	6:03	2,52 km
2	4,86 km	9:12	31,58	109	15:15	7,38 km
3	7,56 km	12:34	36,00	129	27:49	14,94 km
4	5,84 km	10:01	34,95	135	37:50	20,78 km
5	3,76 km	7:28	30,25	125	45:18	24,54 km
6	0,28 km	0:24	41,38	149	45:42	24,82 km
7	2,71 km	5:29	29,51	122	51:12	27,53 km

annons