Stenhammar Torsberga Odlaren Skogstorp

Fredag 30 september 2016 14:18

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,1 km
Distans

2:10:46
Tid

5:13 min/km
Snitt

171 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 mars 2020	25,01 km	2:06:19	5:03 m/km
15 juni 2019	25,00 km	2:15:54	5:26 m/km
27 april 2019	25,00 km	2:11:10	5:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	41:41	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	46:56	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	52:19	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	57:34	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	1:02:46	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	1:08:08	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	1:13:16	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	1:18:23	15,00 km
16	1,00 km	6:01	6:01	1:24:24	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	1:29:33	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	1:34:57	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	1:40:17	19,00 km
20	1,00 km	5:19	5:19	1:45:36	20,00 km
21	1,00 km	5:23	5:23	1:50:59	21,00 km
22	1,00 km	4:51	4:51	1:55:50	22,00 km
23	1,00 km	5:07	5:07	2:00:57	23,00 km
24	1,00 km	4:51	4:51	2:05:48	24,00 km
25	1,00 km	4:32	4:32	2:10:20	25,00 km
26	0,10 km	0:27	4:21	2:10:47	25,10 km

annons