Stenhammar Hällberga Grusvägen Tsk

Lördag 15 juni 2019 07:40

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25 km
Distans

2:15:54
Tid

5:26 min/km
Snitt

162 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Nimbus 21_190517

Total distans:

119:55:10

1298 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 mars 2020	25,01 km	2:06:19	5:03 m/km
27 april 2019	25,00 km	2:11:10	5:15 m/km
2 mars 2019	25,01 km	2:13:38	5:21 m/km

Daniel Allard

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	8,00 km	42:55	5:22	42:55	8,00 km
2	1,99 km	10:56	5:29	53:51	10,00 km
3	2,00 km	10:53	5:26	1:04:44	12,00 km
4	3,00 km	16:02	5:21	1:20:46	15,00 km
5	4,00 km	20:57	5:14	1:41:43	19,00 km
6	3,00 km	16:20	5:27	1:58:04	22,00 km
7	3,00 km	17:50	5:57	2:15:54	25,00 km

annons