Stenhammar Hällberga Tsk

Torsdag 26 mars 2020 15:18

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,01 km
Distans

2:06:19
Tid

5:03 min/km
Snitt

170 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX_1...

Total distans:

192:15:25

1921 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 juni 2019	25,00 km	2:15:54	5:26 m/km
27 april 2019	25,00 km	2:11:10	5:15 m/km
2 mars 2019	25,01 km	2:13:38	5:21 m/km

Anders Pihl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	20:51	4,00 km
5	4,00 km	20:40	5:10	41:32	8,00 km
6	4,00 km	20:23	5:06	1:01:54	12,00 km
7	4,00 km	20:19	5:05	1:22:13	16,00 km
8	4,00 km	20:08	5:02	1:42:21	20,00 km
9	2,00 km	9:33	4:46	1:51:53	22,00 km
10	2,00 km	9:52	4:56	2:01:46	24,00 km
11	1,01 km	4:33	4:32	2:06:19	25,01 km

annons