Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Före Kåsjön trail

Lördag 1 oktober 2016 10:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Glömde starta klockan, uppskattad dist. 12° och litet sol o blåst. En fin dag för tempoträning. Blev litet stressad eftersom starten låg långt bort och jag måste åter bilen för ombyte. Bara bra för pulshöjningen men sådär betyg för arrangörerna.
5,72 km
Distans
50:37
Tid
8:51 min/km
Snitt
131
Snittpuls
154
Maxpuls
Saucony Zealot ISO 2015
Total distans: 
100:44:57
971 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:097:091247:091,00 km
21,00 km5:485:4813712:582,00 km
31,00 km5:535:5313118:513,00 km
40,51 km3:316:5113622:223,51 km
51,00 km8:018:0113130:234,51 km
60,21 km1:145:5313231:374,72 km