1949 • Göteborg

Skatås åttan

Torsdag 29 september 2016 14:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8-an som litet fartlek. Ganska tungt. Ut efter häftiga regn, nu uppehåll, stark blåst och 15°.
8,52   km
Distans
47:41
Tid
5:36   min/km
Snitt
131
Snittpuls
150
Maxpuls
Saucony Triumph -14
Total distans: 
106:50:26
1093 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 december 2023 8,54 km 52:50 6:11 m/km
9 december 2023 8,58 km 54:05 6:18 m/km
25 oktober 2023 8,55 km 50:18 5:53 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:565:561145:561,00 km
21,00 km5:485:4812511:442,00 km
31,00 km5:515:5113217:343,00 km
41,00 km5:065:0613422:404,00 km
51,00 km5:195:1913427:595,00 km
61,00 km5:425:4213533:416,00 km
71,00 km5:265:2613139:077,00 km
81,00 km5:215:2113944:288,00 km
90,52 km3:136:1314447:418,52 km