Transportlöpning

Tisdag 4 oktober 2016 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,02 km
Distans

54:02
Tid

4:30 min/km
Snitt

264 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	13:52	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	18:06	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	22:58	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	27:17	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	31:37	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	35:57	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	40:29	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	44:50	10,00 km
11	1,00 km	4:20	4:20	49:11	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	53:58	12,00 km
13	0,02 km	0:05	5:36	54:03	12,02 km

annons