Odlarvarvet

Onsdag 5 oktober 2016 17:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,91 km
Distans

1:13:07
Tid

5:15 min/km
Snitt

85 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Kayano 22_151208

Total distans:

125:37:59

1361 km

Anders Pihl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,01 km	11:45	5:52	11:45	2,01 km
2	1,00 km	5:30	5:30	17:15	3,01 km
3	1,00 km	5:15	5:15	22:30	4,01 km
4	1,00 km	5:13	5:13	27:43	5,01 km
5	1,00 km	5:03	5:03	32:46	6,01 km
6	1,00 km	5:03	5:03	37:48	7,01 km
7	1,00 km	5:13	5:13	43:02	8,01 km
8	1,00 km	5:01	5:01	48:03	9,01 km
9	1,00 km	5:10	5:10	53:13	10,01 km
10	1,00 km	5:02	5:02	58:15	11,01 km
11	1,00 km	4:45	4:45	1:03:01	12,01 km
12	0,10 km	0:27	4:28	1:03:27	12,11 km
13	1,81 km	9:40	5:21	1:13:07	13,91 km

annons