Örsa runt

Onsdag 5 oktober 2016 19:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hösten är här. Blåsigt och lite småkallt.

11,23 km
Distans

1:04:03
Tid

5:42 min/km
Snitt

121
Snittpuls

138
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	117	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	118	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	113	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	122	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	122	28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	124	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	124	39:51	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	122	45:24	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	125	51:14	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	123	57:05	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	125	1:02:45	11,00 km
12	0,23 km	1:18	5:45	128	1:04:03	11,23 km

annons