Morgonpass i Vilnius

Lördag 8 oktober 2016 06:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt var ordet. Mest trött tror jag.

11,18 km
Distans

59:56
Tid

5:22 min/km
Snitt

332 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	4:38	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	25:40	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	30:26	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	35:11	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	39:53	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	45:19	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	51:05	10,00 km
11	1,00 km	7:59	7:59	59:04	11,00 km
12	0,18 km	0:52	4:46	59:56	11,18 km

annons