Spåret+Örsa, dit+hem

Tisdag 18 oktober 2016 18:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rätt tunga ben idag. Thomas och Robban var med.

14,76 km
Distans

1:17:09
Tid

5:14 min/km
Snitt

136
Snittpuls

167
Maxpuls

Kompisar på passet

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	119	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	143	11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	120	18:34	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	118	23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	126	29:06	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	138	34:21	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	150	39:17	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	147	43:54	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	143	48:33	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	146	53:03	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	150	57:33	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	159	1:02:08	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	141	1:07:19	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	128	1:12:55	14,00 km
15	0,76 km	4:14	5:33	132	1:17:09	14,76 km

annons