Morgonjogg

Tisdag 18 oktober 2016 06:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite stel i vader och ljumskar. 20h återh.

7,2 km
Distans

42:40
Tid

5:56 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

178
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (karta)

7 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	117	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	132	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	139	17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	144	23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	148	29:43	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	148	35:34	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	150	41:30	7,00 km
8	0,20 km	1:11	6:00	145	42:41	7,20 km

annons