Transportlöpning

Tisdag 18 oktober 2016 16:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,14 km
Distans

52:08
Tid

4:18 min/km
Snitt

277 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:14	4:14	9:14	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	13:34	3,00 km
4	1,00 km	4:10	4:10	17:44	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	21:52	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	26:10	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	30:28	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	34:40	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	38:58	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	43:13	10,00 km
11	1,00 km	4:14	4:14	47:27	11,00 km
12	1,00 km	4:09	4:09	51:36	12,00 km
13	0,14 km	0:33	3:52	52:09	12,14 km

annons