Löpning 2016-10-21

Fredag 21 oktober 2016 05:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

1:25:38
Tid

5:42 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

512 meter
Total stigning (klocka)

, Morgan Johansson och Jimmy Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	6:51	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	12:42	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	18:25	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	23:55	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	30:08	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	35:39	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	40:58	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	47:10	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	52:33	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	57:52	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	1:03:15	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	1:08:46	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	1:14:39	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	1:20:01	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	1:25:36	15,00 km
16	0,01 km	0:03	5:54	1:25:39	15,01 km

annons