Omstart i Bålsta

Fredag 21 oktober 2016 17:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första passet efter söndagens mara. Fyra vilodagar räckte gott för att benen skulle tycka att fem kilometer i lugnt tempo inte var något att tjafsa om.

5,82 km
Distans

32:23
Tid

5:34 min/km
Snitt

131
Snittpuls

142
Maxpuls

170
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Grid Fastwitch 5 (g...

Total distans:

58:04:03

702 km

Gillas av

, Mathias Johansson, Håkan och Mellanben

Träningspass från

annons