annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Bålsta runt

Lördag 22 oktober 2016 13:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dubbla distansen från igår, och lite snabbare. Och mer motvind! Från 6 till 8 kilometer pep det i ordentligt rätt i nosen. Fortfarande inga som helst protester från benen.
11,64 km
Distans
1:01:24
Tid
5:16 min/km
Snitt
137
Snittpuls
149
Maxpuls
178
Stegfrekvens
82 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Grid Fastwitch 5 (g...
Total distans: 
58:04:03
702 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 augusti 2017 11,63 km 1:01:52 5:19 m/km
16 december 2015 13,12 km 1:11:32 5:27 m/km
18 november 2015 12,01 km 1:03:21 5:16 m/km
Träningspass från
annons