Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Flaggstångsfabriken-Åbrinken
Tisdag 25 oktober 2016 16:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,05
km
Distans
32:30
Tid
5:22
min/km
Snitt
150
Snittpuls
159
Maxpuls
168
Stegfrekvens
135
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Pro Guide 8
Total distans:
85:16:16
823 km
Gillas av
Lennart Andersson
och
Tomas Hansson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
147
5:36
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
147
10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
149
16:19
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
149
21:52
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
154
27:14
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
155
32:16
6,00 km
7
0,05 km
0:14
5:03
158
32:30
6,05 km
annons
