annons
Claes Heiming
1961 • Brunflo

Strandleden - Ope - Karl Johans väg - Hem

Fredag 10 juli 2009 14:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Regnade lite grann men var tillräckligt varmt för att man skulle ta av sig ärmarna och springa i väst.. TOg det rejält lugnt på detta morronpass (07-08). Kändes lätt i benen men var ändå tungt på något sätt.. Knepigt!
10 km
Distans
55:00
Tid
5:30 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 december 2012 10,00 km 52:00 5:12 m/km
8 december 2012 10,00 km 52:27 5:15 m/km
23 juli 2012 10,00 km 55:00 5:30 m/km

Gilla passet

annons