Promenad/Löpning Skåpviken-Storängetrundan

Fredag 4 november 2016 12:35

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,56 km
Distans

1:17:31
Tid

8:07 min/km
Snitt

115
Snittpuls

150
Maxpuls

85 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 augusti 2025	9,51 km	1:09:33	7:19 m/km
2 november 2024	9,49 km	1:05:29	6:54 m/km
26 augusti 2024	9,50 km	1:10:50	7:27 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:26	9:26	95	9:26	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	130	15:39	2,00 km
3	1,00 km	9:28	9:28	105	25:06	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	133	31:06	4,00 km
5	1,00 km	9:29	9:29	109	40:36	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	138	46:14	6,00 km
7	1,00 km	9:38	9:38	111	55:53	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	138	1:02:06	8,00 km
9	1,00 km	9:47	9:47	112	1:11:53	9,00 km
10	0,56 km	5:38	10:03	104	1:17:31	9,56 km

annons