Skåpviken-Storängetrundan

Tisdag 26 augusti 2025 18:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,51 km
Distans

1:09:33
Tid

7:19 min/km
Snitt

149
Snittpuls

175
Maxpuls

154
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 november 2024	9,49 km	1:05:29	6:54 m/km
26 augusti 2024	9,50 km	1:10:50	7:27 m/km
20 augusti 2024	9,48 km	1:07:24	7:07 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:02	10:02	90	10:02	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	145	17:06	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	163	24:05	3,00 km
4	1,00 km	7:11	7:11	160	31:16	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	160	38:08	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	159	44:52	6,00 km
7	1,00 km	7:12	7:12	161	52:04	7,00 km
8	1,00 km	7:35	7:35	159	59:39	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	161	1:06:27	9,00 km
10	0,51 km	3:06	6:08	167	1:09:33	9,51 km

annons