Fästningen Vä gatan hem

Lördag 5 november 2016 15:23

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort om tid allt jag hann med

8,21 km
Distans

43:56
Tid

5:21 min/km
Snitt

117
Snittpuls

128
Maxpuls

75 meter
Total stigning (klocka)

Sketchers Gorun Ultra

Total distans:

72:08:12

806 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	109	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	117	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	120	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	115	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	118	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	120	31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	119	37:06	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	119	42:31	8,00 km
9	0,21 km	1:26	6:54	122	43:57	8,21 km

annons