Torsdag

Torsdag 10 november 2016 06:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Svårt att somna. Njutbar löpning i dag.

9 km
Distans

52:18
Tid

5:49 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

182
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (karta)

9 meter
Total stigning (klocka)

Karl Kind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	126	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	141	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	149	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	155	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	157	29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	162	35:07	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	163	40:55	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	163	46:34	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	164	52:17	9,00 km
10	0,01 km	0:02	5:37	163	52:18	9,01 km

annons