Till jobbet

Torsdag 10 november 2016 07:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kombinationspass Distans + snöpuls. Förvånande nog var inte alla gångbanor plogade så där det inte var människor var det istället fullt med snö. Härligt!

Glömde så av klockan mitt i all glädjeyra.

8,7 km
Distans

51:50
Tid

5:57 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

160
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Anima BuGrip

Total distans:

45:47:31

534 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	141	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	149	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	154	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	158	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	158	27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	158	33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	159	38:59	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	154	44:47	8,00 km
9	0,70 km	7:04	10:03	139	51:51	8,70 km

annons