Säva över skogen och banvallen hem

Söndag 13 november 2016 11:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fick spåra en hel del över skogen, ganska moddigt på sina håll.

12,26 km
Distans

1:09:52
Tid

5:42 min/km
Snitt

134
Snittpuls

169
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	120	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	128	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	130	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	130	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	127	28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	133	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	133	40:18	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	134	46:08	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	140	51:57	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	137	57:41	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	157	1:03:01	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	142	1:08:21	12,00 km
13	0,26 km	1:32	5:48	141	1:09:52	12,26 km

annons