Runt byn

Torsdag 17 november 2016 18:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sen från jobbet och missade löpargänget med ett par minuter. Tog en byrunda istället.

11,36 km
Distans

1:03:45
Tid

5:37 min/km
Snitt

125
Snittpuls

166
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	119	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	124	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	124	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	116	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	121	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	121	34:15	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	121	39:50	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	133	45:20	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	131	50:42	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	136	56:12	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	128	1:01:36	11,00 km
12	0,36 km	2:09	5:56	132	1:03:45	11,36 km

annons