Längdskidåkning. Borås skidstadion.

Onsdag 23 november 2016 15:42

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Isiga o snabba spår idag.

30,01 km
Distans

1:51:11
Tid

3:42 min/km
Snitt

750 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Rossignol XIUM

Total distans:

126:34:39

1760 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:04	4:04	4:04	1,00 km
2	1,00 km	3:34	3:34	7:39	2,00 km
3	1,00 km	3:57	3:57	11:35	3,00 km
4	1,00 km	3:26	3:26	15:01	4,00 km
5	1,00 km	3:46	3:46	18:47	5,00 km
6	1,00 km	3:29	3:29	22:16	6,00 km
7	1,00 km	3:41	3:41	25:57	7,00 km
8	1,00 km	3:32	3:32	29:29	8,00 km
9	1,00 km	3:38	3:38	33:07	9,00 km
10	1,00 km	3:40	3:40	36:46	10,00 km
11	1,00 km	3:32	3:32	40:18	11,00 km
12	1,00 km	3:39	3:39	43:57	12,00 km
13	1,00 km	3:25	3:25	47:21	13,00 km
14	1,00 km	3:41	3:41	51:02	14,00 km
15	1,00 km	3:21	3:21	54:24	15,00 km
16	1,00 km	3:45	3:45	58:08	16,00 km
17	1,00 km	3:23	3:23	1:01:31	17,00 km
18	1,00 km	3:45	3:45	1:05:16	18,00 km
19	1,00 km	3:33	3:33	1:08:49	19,00 km
20	1,00 km	3:46	3:46	1:12:36	20,00 km
21	1,00 km	3:43	3:43	1:16:18	21,00 km
22	1,00 km	3:48	3:48	1:20:06	22,00 km
23	1,00 km	3:53	3:53	1:23:59	23,00 km
24	1,00 km	3:41	3:41	1:27:40	24,00 km
25	1,00 km	3:51	3:51	1:31:31	25,00 km
26	1,00 km	3:46	3:46	1:35:17	26,00 km
27	1,00 km	4:05	4:05	1:39:22	27,00 km
28	1,00 km	3:45	3:45	1:43:08	28,00 km
29	1,00 km	4:09	4:09	1:47:17	29,00 km
30	1,00 km	3:53	3:53	1:51:09	30,00 km
31	0,01 km	0:03	5:37	1:51:12	30,01 km

annons